이사메월드

다이어트 할때 식단이 8할 운동이 2할이라고 한다. 1년여 운동을 꾸준히했는데 엄청나게 유지만 되서 식단을 해보려고 폭풍 검색했더니 나온게 미용식 다이어트식단이었다. 일단 선택 하게된 계기는 식단을 한번도 해보지 않은 내가 다이어트 식단임에도 불구하고 맛있게 먹을 수 있을 것 같았다. 후기가 대체적으로 맛있다는 평이었기에 믿고 구매해봤다. 자취시절 편의점 도시락을 자주 사먹곤 했는데, 가격대가 편의점 도시락보다 저렴한편이고 냉동실에 얼려뒀다가 편하게 전자렌지에 돌려먹기 좋을 것 같아서 모험심에 사봤다. 내가 구매했을 당시에 1개당 3000원 꼴로 저렴한 편이었다. 그리고 현재는 다 먹은 상태이다. [아이밀 미용식 다이어트 식단 종류] 1. 치킨데리야끼/ 떡갈비스틱/ 해물두부/ 볶음김치 372kcal 2...

모든 리뷰 2020. 8. 22. 07:58

대한민국 국민 90% 이상이 비타민 D가 부족하다고 한다. 바쁜 현대인들은 사회생활을 하면서 거의 실내에 있기 때문에 햇볕을 받을 시간이 잘 없다. 코로나 때문에 집순이가 되기도 했고, 더욱더 바깥출입이 없어지면서 비타민 D 결핍이 되어간다고 볼 수 있다. 자신도 모르는 사이에 결핍이 돼있기 때문에 신경써서 약을 챙겨먹는 것이 좋다. 충분한 영양공급이 이뤄져야 건강할 수 있는데, 요즘은 점점 육식을 선호하고 인스턴트로 끼니를 대체하다보니 바르지 않은 식습관으로 건강이 해로워 지는 경우가 있다. 나 또한 비타민 D를 구입하게 된 계기는 화학적 유산 후 건강한 몸을 갖기 위한(?) 일환으로 검색했다. 그리고 사실 진짜로 코로나 때문에 집밖에 나갈일이 거의 없어서 햇볕을 안본지 오래된 느낌도 있었다. 7-8월..

모든 리뷰 2020. 8. 21. 10:58

마지막 생리시작일 : 7월 5일 배란일 : 7월 21일 가임기 : 7월 19일 ~ 7월 25일 생리주기 평균 : 29일 ~ 32일 생리 예정일 : 8월 4일 ~ 8월 10일 테스트기 확인 : 8월 6일 오전 (1차) , 8월 7일 오전 (2차) 흐릿한 두줄 확인 사용하는 생리 어플 : P Tracker 생리주기가 비교적 일정하다. 짧으면 29일 늦게 시작하면 32일이다. 평균 오차가 그리 크지않은 편이다. 짧지만 잠깐의 임신을 경험해봤다. 그리고 동시에 유산을 경험하게 됐다. 사실 화학적 유산, 자연 유산은 누구나 경험할 수 있는 일이라 했다. 10번의 임신을 한다치면 4번은 겪을 수 있는 일이라고 하지만 나에게 이런일이 있을줄은 생각을 못했다. 어느 임산부들도 마찬가지겠지만 조금의 피비침만 있어도 많은..

결혼 2020. 8. 20. 07:50

아이폰 유저들은 아이폰 매년 출시일을 기다린다. 스마트폰 보급 이래 안드로이드폰을 써본적이 없어서 아이폰이 손에 익고 편하다. 전에야 백업하고 동영상 등을 넣고 할 때 아이튠즈를 이용해 넣었어야 하니 동기화 개념을 몰랐을 때는 아이폰 초기 사용시에 자주 멘붕이 오곤 했었다. 아이폰 베터리 ㅈㄹ 현상을 혁명적으로 개선해서 나왔던 것이 7부터인데, 확실히 아이폰 5를 쓸때보다 베터리 용량이 늘어서 오래 가는 듯 하여 좋았었다. 세상이 변했고 조금 더 편리하고 나은 것들이 새로이 나와서 그런지 아이폰 7도 어느덧 구식폰이 되어버렸다. 아이폰 유저들은 편의성보다 감성에 의존해 원하는 디자인을 쓰곤한다. 그리고 핸드폰에 크게 이상이 없는 한 꾸준하게 오래 쓰는 것 같다. 아이폰 7을 3년째 쓰고 아~무 하자도 없..

돈버는 습관 2020. 8. 19. 14:18

인스타를 통해 봤었던 옥산카페이다. 오픈한지는 1년정도 된것 같은데 나름 관리가 잘돼있었다. 사진으로 봤던 것보다 내부가 생각보다 작아 보였지만 그래도 만족했던 카페이다. 요즘 코로나 때문에 해외여행을 제대로 못가다보니 외국느낌, 휴양지 느낌 물씬 나는 국내의 카페 및 여행지를 방문해 인증샷 남기는 것이 유행아닌 유행처럼 번지는 중이다. 그 중에서도 양양 서피비치가 떠오르고 있는데, 그것 처럼 휴양지 느낌, 해외 느낌이나는 카페들이 인기를 끌고 있다. 나 또한 프롬썬 사진 한장 보자마자 꼭 가보겠노라니 캡쳐해두고 있다가 17일 갑자기 지정된 임시공휴일에 딱히 할 일도 없고 집에 있긴 싫어서 가봤다. 위치는 내비게이션을 찍고가도 대로변에 쌩뚱맞게 위치해있어서 유턴을 하게되는 상황이 발생할 수 있으니 밖에 ..

카페 2020. 8. 18. 08:29

[블로그 수익 조회수 늘리기 포인트] 서론을 생략하고 결론부터 말하면 내가 했던 노력은 아래와 같다. " 1. 키워드 잡기 2. 관심있는 분야의 글을 꾸준히 쓰기 3. 글을 읽는 사람의 관점에서 생각하기 " [수익형 블로그 되기까지의 기간] 일단 블로그를 만든 첫번째 계기는 취미로 한번 글을 써보자. 그리고 정보성글을 쓰면서 내 삶을 기록하는 용도로 저품질만 만들지 않으며 수익이 소소하게나마 날 수 있는 블로그를 만들자. 20년 03월부터 시작해 일 조회수 20부터 오늘 현재의 조회수 1,000이 넘기까지 거의 하루에 한번씩 꾸준한 글을 작성했다. 주제는 일상생활에서 구입했던 제품, 그리고 살아가면서 필요한 생활팁등이다. 워낙 뭐에 꽂히면 알아보고 내껄로 만드는 성향(내 물건에 애착)이 있어서 오히려 블..

수익형 블로그 연구 2020. 8. 16. 11:00

카카오 뱅크 개설 이래 정말로 편리하게 은행 업무를 할 수 있다. 터치 아이디 하나로 이체가 가능하고 비대면으로 적금 및 예금 가입이 가능하다. 카카오뱅크에서 자주 애용하던 기능인 세이프박스는 연이자가 0.5%에 불과하지만 자유롭게 돈을 왔다갔다 하며 이자를 챙길 수 있어서 좋다. 세이프박스 : 하루만 보관해도 이자가 붙고 자정기준으로 하루이자를 집계한다. 이자 지급일 : 매월 네번째 금요일 결산, 다음날 지급 [세이프박스 이용 TIP] 개인적으로 유동적으로 관리해야하는 돈은 세이프박스와 입출금 통장에서 돈을 자유자제로 왔다갔다 하며 사용중이다. 그냥 일반 신한, 국민 등의 입출금 통장에 돈을 두고 있는 것보다는 조금의 이자라도 챙길 수 있다. [카카오 모임통장 개설이유] 1. 부부의 금전 흐름(지출)을..

부부 재테크 2020. 8. 15. 15:17

농촌여행, 농축산물, 할인 캠페인 삼성카드에서 링크할인 확인 하러 들어갔다가 발견한 정부 외식할인캠페인이다. [정부 외식할인캠페인] 코로나 19로 인해 어려움을 겪는 외식업계 소비활성화를 위해 농림축산식품부와 카드사가 연계해 진행하는 캐시백 이벤트이다. 행사기간 : 2020. 08. 13 (목) ~ 예산소진시까지 사업내용 : 8. 14 (금) 오후 4시부터 9. 30(수) 까지 매주 금요일~ 일요일 및 공휴일에 외식업종에서 해당 이벤트를 진행하는 카드사의 카드로 건별 20,000이상 결제시 6회 결제시마다 10,000원 캐시백이 되는 행사이다. (삼성카드 기준 캐시백 한도 없음) 배달 주문도 외식 건수에 해당하지만 어플리케이션을 이용한 결제 말고 현장결제를 선택해야한다. 또한, 동일한 가맹점에서 여러변 ..

돈버는 습관 2020. 8. 14. 11:12