이사메월드

다이어트 할때 식단이 8할 운동이 2할이라고 한다. 1년여 운동을 꾸준히했는데 엄청나게 유지만 되서 식단을 해보려고 폭풍 검색했더니 나온게 미용식 다이어트식단이었다. 일단 선택 하게된 계기는 식단을 한번도 해보지 않은 내가 다이어트 식단임에도 불구하고 맛있게 먹을 수 있을 것 같았다. 후기가 대체적으로 맛있다는 평이었기에 믿고 구매해봤다. 자취시절 편의점 도시락을 자주 사먹곤 했는데, 가격대가 편의점 도시락보다 저렴한편이고 냉동실에 얼려뒀다가 편하게 전자렌지에 돌려먹기 좋을 것 같아서 모험심에 사봤다. 내가 구매했을 당시에 1개당 3000원 꼴로 저렴한 편이었다. 그리고 현재는 다 먹은 상태이다. [아이밀 미용식 다이어트 식단 종류] 1. 치킨데리야끼/ 떡갈비스틱/ 해물두부/ 볶음김치 372kcal 2...

모든 리뷰 2020. 8. 22. 07:58

매년 새해가 되면 제일먼저 하게 되는 다짐 다이어트. 여자라면 진짜 평생 안고가야할 숙제가 다이어트인 것 같다. 한해 한해 나이가 들수록 찌는 나잇살은 운동으로 커버가 빨리 빨리 안된다. 몸이 그만큼 늙고있는 것인가.. 어릴때만해도 식단 무엇? 진짜 마음대로 먹고 지내도 살 걱정이 없었는데, 확실히 한살 한살 먹을 수록 몸에 변화를 느꼈다. 더구나 식단 없이는 살이 전~ 혀 빠질 수 없다는 결론을 1년 운동만에 깨달았다. 그렇다고 1년동안 한 운동이 부질 없다는 것은 아니다. 라인의 변화는 있고 몸무게 유지는 됐으니까.. 하지만 그 노력에 비해 드라마틱한 효과를 못봤기에 내가 진정 식단을 같이 해야하나 하는 회의감이 왔고, 그렇다고 직장인인 내가 운동하고 재료 다듬고 저녁상 차리면 7시가 넘을게 분명하므..

모든 리뷰 2020. 4. 2. 08:48